Статья рассказывает о методике разотождествления, которая помогает отделить свое истинное 'Я' от привычных свойств и ролей, которые мешают контролировать ситуацию. Она основывается на комплексе упражнений и проговаривании установок. Разотождествление считается действенной методикой по борьбе с комплексами и расстройствами, основанными на конфликте личности человека и его самоощущения в мире.